Informacje
silencio z miasta Poznań
23793.52 km wszystkie kilometry
35.00 km (0.15%) w terenie
46d 22h 09m czas na rowerze
21.17 km/h avg
28349 m suma w górę
35.00 km (0.15%) w terenie
46d 22h 09m czas na rowerze
21.17 km/h avg
28349 m suma w górę
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Nie mam rowerów...Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2026, Czerwiec.1.0
- 2026, Maj.13.0
- 2026, Kwiecień.6.0
- 2026, Marzec.9.0
- 2026, Luty.3.0
- 2026, Styczeń.3.0
- 2025, Listopad.4.0
- 2025, Październik.2.0
- 2025, Wrzesień.11.0
- 2025, Sierpień.16.0
- 2025, Lipiec.24.0
- 2025, Czerwiec.25.0
- 2025, Maj.18.0
- 2025, Kwiecień.11.0
- 2025, Marzec.12.0
- 2025, Luty.3.0
- 2025, Styczeń.8.0
- 2024, Grudzień.6.0
- 2024, Listopad.6.0
- 2024, Październik.7.0
- 2024, Wrzesień.13.0
- 2024, Sierpień.9.0
- 2024, Lipiec.10.0
- 2024, Czerwiec.10.0
- 2024, Maj.14.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Czerwiec.2.0
- 2016, Maj.7.0
- 2015, Sierpień.3.0
- 2015, Lipiec.3.0
- 2015, Czerwiec.2.0
- 2015, Maj.2.0
- 2015, Kwiecień.1.0
- 2014, Lipiec.1.0
- 2014, Czerwiec.2.0
- 2013, Sierpień.2.0
- 2013, Lipiec.5.0
- 2013, Czerwiec.8.0
- 2013, Maj.8.0
- 2013, Kwiecień.5.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2012, Październik.1.0
- 2012, Wrzesień.4.0
- 2012, Sierpień.6.0
- 2012, Lipiec.6.0
- 2012, Czerwiec.3.0
- 2012, Maj.8.0
- 2012, Kwiecień.2.0
- 2012, Marzec.3.0
- 2011, Lipiec.1.0
- 2011, Czerwiec.11.0
- 2011, Maj.8.0
- 2011, Kwiecień.10.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2010, Wrzesień.2.0
- 2010, Sierpień.5.0
- 2010, Lipiec.18.0
- 2010, Czerwiec.13.0
- 2010, Maj.5.0
- 2010, Kwiecień.10.0
- 2010, Marzec.5.0
- 2009, Wrzesień.5.0
- 2009, Sierpień.7.0
- 2009, Lipiec.10.0
- 2009, Czerwiec.6.0
- 2009, Maj.7.0
- 2009, Kwiecień.11.0
- 2008, Lipiec.5.0
- 2008, Czerwiec.6.0
- 2008, Maj.13.0
- 2008, Kwiecień.8.0
- 2008, Marzec.7.1
- 2008, Luty.3.0
- 2007, Sierpień.7.0
- 2007, Lipiec.7.0
- 2007, Czerwiec.5.0
- 2007, Maj.9.0
- 2007, Kwiecień.17.0
- 2007, Marzec.6.2
- 2006, Listopad.1.0
- 2006, Październik.3.0
- 2006, Wrzesień.19.1
- 2006, Sierpień.24.1
- 2006, Lipiec.22.1
- 2006, Czerwiec.9.0
- 2006, Maj.9.0
- 2006, Kwiecień.8.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 378.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:04 |
| Średnia prędkość: | 22.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 1897 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (0 %) |
| Suma kalorii: | 3472 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 27.00 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
18.55 km
0.00 km teren
00:57 h
19.53 km/h
42.80 vmax
*C
152 HR max(%)
113 HR avg(%)
76 m 175 kcal
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
16.43 km
0.00 km teren
00:40 h
24.64 km/h
45.42 vmax
*C
163 HR max(%)
126 HR avg(%)
107 m 151 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
7.42 km
0.00 km teren
00:51 h
8.73 km/h
19.89 vmax
*C
118 HR max(%)
98 HR avg(%)
21 m 128 kcal
Poranny rozruch ?
d a n e w y j a z d u
49.02 km
0.00 km teren
02:00 h
24.51 km/h
46.75 vmax
*C
134 HR max(%)
100 HR avg(%)
237 m 300 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
3.44 km
0.00 km teren
00:09 h
22.93 km/h
35.22 vmax
*C
151 HR max(%)
127 HR avg(%)
16 m 39 kcal
+ zgubione 5km ?
d a n e w y j a z d u
112.27 km
0.00 km teren
04:36 h
24.41 km/h
49.41 vmax
*C
163 HR max(%)
131 HR avg(%)
333 m 1144 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
4.23 km
0.00 km teren
00:23 h
11.03 km/h
22.64 vmax
*C
126 HR max(%)
100 HR avg(%)
16 m 100 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
7.56 km
0.00 km teren
00:40 h
11.34 km/h
34.61 vmax
*C
130 HR max(%)
102 HR avg(%)
29 m 122 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
26.52 km
0.00 km teren
01:11 h
22.41 km/h
43.21 vmax
*C
154 HR max(%)
116 HR avg(%)
243 m 231 kcal
Z obciążeniem 18kg ?
d a n e w y j a z d u
8.02 km
0.00 km teren
00:35 h
13.75 km/h
33.63 vmax
*C
131 HR max(%)
104 HR avg(%)
19 m 97 kcal
