Informacje
silencio z miasta Poznań
23793.52 km wszystkie kilometry
35.00 km (0.15%) w terenie
46d 22h 09m czas na rowerze
21.17 km/h avg
28349 m suma w górę
35.00 km (0.15%) w terenie
46d 22h 09m czas na rowerze
21.17 km/h avg
28349 m suma w górę
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Nie mam rowerów...Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2026, Czerwiec.1.0
- 2026, Maj.13.0
- 2026, Kwiecień.6.0
- 2026, Marzec.9.0
- 2026, Luty.3.0
- 2026, Styczeń.3.0
- 2025, Listopad.4.0
- 2025, Październik.2.0
- 2025, Wrzesień.11.0
- 2025, Sierpień.16.0
- 2025, Lipiec.24.0
- 2025, Czerwiec.25.0
- 2025, Maj.18.0
- 2025, Kwiecień.11.0
- 2025, Marzec.12.0
- 2025, Luty.3.0
- 2025, Styczeń.8.0
- 2024, Grudzień.6.0
- 2024, Listopad.6.0
- 2024, Październik.7.0
- 2024, Wrzesień.13.0
- 2024, Sierpień.9.0
- 2024, Lipiec.10.0
- 2024, Czerwiec.10.0
- 2024, Maj.14.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Czerwiec.2.0
- 2016, Maj.7.0
- 2015, Sierpień.3.0
- 2015, Lipiec.3.0
- 2015, Czerwiec.2.0
- 2015, Maj.2.0
- 2015, Kwiecień.1.0
- 2014, Lipiec.1.0
- 2014, Czerwiec.2.0
- 2013, Sierpień.2.0
- 2013, Lipiec.5.0
- 2013, Czerwiec.8.0
- 2013, Maj.8.0
- 2013, Kwiecień.5.0
- 2013, Marzec.2.0
- 2012, Październik.1.0
- 2012, Wrzesień.4.0
- 2012, Sierpień.6.0
- 2012, Lipiec.6.0
- 2012, Czerwiec.3.0
- 2012, Maj.8.0
- 2012, Kwiecień.2.0
- 2012, Marzec.3.0
- 2011, Lipiec.1.0
- 2011, Czerwiec.11.0
- 2011, Maj.8.0
- 2011, Kwiecień.10.0
- 2011, Marzec.2.0
- 2010, Wrzesień.2.0
- 2010, Sierpień.5.0
- 2010, Lipiec.18.0
- 2010, Czerwiec.13.0
- 2010, Maj.5.0
- 2010, Kwiecień.10.0
- 2010, Marzec.5.0
- 2009, Wrzesień.5.0
- 2009, Sierpień.7.0
- 2009, Lipiec.10.0
- 2009, Czerwiec.6.0
- 2009, Maj.7.0
- 2009, Kwiecień.11.0
- 2008, Lipiec.5.0
- 2008, Czerwiec.6.0
- 2008, Maj.13.0
- 2008, Kwiecień.8.0
- 2008, Marzec.7.1
- 2008, Luty.3.0
- 2007, Sierpień.7.0
- 2007, Lipiec.7.0
- 2007, Czerwiec.5.0
- 2007, Maj.9.0
- 2007, Kwiecień.17.0
- 2007, Marzec.6.2
- 2006, Listopad.1.0
- 2006, Październik.3.0
- 2006, Wrzesień.19.1
- 2006, Sierpień.24.1
- 2006, Lipiec.22.1
- 2006, Czerwiec.9.0
- 2006, Maj.9.0
- 2006, Kwiecień.8.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 343.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:11 |
| Średnia prędkość: | 12.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2079 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 98 (0 %) |
| Suma kalorii: | 9149 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 16.36 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
d a n e w y j a z d u
5.61 km
0.00 km teren
01:42 h
18:10 min/km
5:03 vmax
*C
119 HR max(%)
84 HR avg(%)
19 m 659 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
9.16 km
0.00 km teren
00:56 h
9.81 km/h
23.83 vmax
22.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
31 m 116 kcal
Evening Ride
d a n e w y j a z d u
9.19 km
0.00 km teren
00:22 h
25.06 km/h
46.66 vmax
19.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
41 m 187 kcal
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
18.03 km
0.00 km teren
01:34 h
11.51 km/h
30.53 vmax
27.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
94 m 252 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
11.29 km
0.00 km teren
01:12 h
9.41 km/h
33.12 vmax
24.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
58 m 162 kcal
Morning Walk
d a n e w y j a z d u
14.02 km
0.00 km teren
04:37 h
19:45 min/km
4:49 vmax
*C
152 HR max(%)
91 HR avg(%)
298 m 1846 kcal
Lunch Walk
d a n e w y j a z d u
5.18 km
0.00 km teren
01:51 h
21:25 min/km
6:41 vmax
*C
164 HR max(%)
98 HR avg(%)
248 m 1064 kcal
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
11.34 km
0.00 km teren
01:08 h
10.01 km/h
22.90 vmax
29.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
46 m 145 kcal
Morning Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
00:19 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
101 HR max(%)
87 HR avg(%)
m 105 kcal
Lunch Stand Up Paddling
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
00:28 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
115 HR max(%)
79 HR avg(%)
m 116 kcal